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江波戸武士のポジティブ体験

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毎日の小さな幸せをコツコツと書いていきます。あなたの小さな幸せ体験もコメント欄に書いてもらえたら嬉しいです。
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#瞑想

今日のポジティブ体験511

○芝生の上で昼寝をした ○ボディスキャン瞑想をして身体を緩めた ○野菜ラーメンが美味しか…

今日のポジティブ体験382

○洗濯機の裏を掃除した ○洗濯機を持ち上げたとき背中がつったけど、大したことなかったので…

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今日のポジティブ体験378

○太陽の光が気持ちよかった ○腹筋を頑張った ○ランニングのあとのシャワーが気持ち良かっ…

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今日のポジティブ体験366

○仕事が一段落ついた ○野菜の美味しさが分かってきた ○りんごが美味しかった ○ボディス…

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今日のポジティブ体験330

○やりたいことがたくさんあって早起きした ○熱いシャワーが気持ち良かった ○洗濯をした …

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今日のポジティブ体験326

○「厚切りカット ポテトチップス 国産じゃがいも使用 ピザ味」が美味しかった ○腸もみヨガ…

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