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○ヒレカツがおいしかった ○同級生と話して楽しかった ○味噌ラーメンがおしいかった ○瞑…
○読みたい本がどんどん出てきた ○豚丼がおいしかった ○瞑想、ストレッチ、筋トレをした …
○筋トレ、ウォーキングを再開した ○瞑想、ストレッチをした ○おいしい豚丼をつくった ○…
○読書を楽しんだ ○カツ丼がおいしかった ○ぎっくり腰が治ってきたので、ストレッチができ…
○本を五冊読んでクタクタになった ○あともう少しでぎっくり腰が治りそう ○ボディスキャン…
○ぎっくり腰からかなり回復してきた（あと少しの我慢） ○腹式呼吸をして腸をマッサージした…
○昨日より今日のほうが歩くのがラクになった（ぎっくり腰） ○ネギ味噌ラーメンがおいしかった ○共感覚の本を読んで面白かった ○動画作りを頑張った ○ボディスキャン瞑想をした ○牛丼がおいしかった ○ゴミ出しをした ○電子書籍の原稿を書いた ○夕飯が楽しみ
○だいぶ腰がラクになった（ぎっくり腰） ○動画作りを頑張った ○スパムおにぎりがおいしか…
○スーパーまで歩くことができた（ぎっくり腰で痛い） ○できることを精一杯やった ○読書を…
○腰（ぎっくり腰）がだいぶラクになってきた ○３０センチぐらいあるミミズを見つけたので、…
○ぎっくり腰になって、健康の大切さに気づいた
○新しいコンタクトレンズにしたら、よく見えるようになった ○洗濯をして干した ○掃除機を…
○背骨を整えるトレーニングを続けている ○伊藤ハムがおいしかった ○瞑想、ストレッチをし…
○ねぎのパスタがおいしかった ○都民税を払った ○焼き肉がおいしかった ○背骨を整えるトレーニングをした ○瞑想、ストレッチをした ○動画作りを頑張った ○読書を楽しんだ ○マネークリップを買った ○目薬が気持ち良かった ○夕飯が楽しみ
