シェア
○３歩進んで２歩下がるを体感している ○自分を見つめていろいろな気づきあった ○もっと心…
○財布を落とした人に届けた ○ヨガしてスッキリ ○ボディスキャン瞑想をして心身が緩んだ …
○グレープフルーツが美味しかった ○二日目のカレーが美味しかった ○洗濯をしてスッキリ …
○ヨガをやってスッキリ ○肩甲骨ストレッチをやって気持ち良かった ○朝シャワーが気持ち良…
○たくさん作業したけど、心身をリラックスしておくことができた ○お昼のカレーが美味しかっ…
○ダジャレばかり言う人を見てるとおかしくなってくる ○心身がだいぶ緩んでラクになってきた…
○肩甲骨ストレッチをやって気持ち良かった ○ヨガをやって気持ち良かった ○お昼のカレーが美味しかった ○読みたい本がたくさんあってワクワクしている ○動物の動画を観るのが楽しくなってきた ○ボディスキャン瞑想をして心身を緩めた ○マスクが届いた ○今から味噌汁つくってカレーを食べるのが楽しみ
○半熟玉子がうまくできた ○飼い主そっくりのパグがかわいかった ○グレープフルーツを買い…
○肩甲骨のストレッチをやったら、びっくりするぐらいタイピングがしやすくなった ○お昼のカ…
○ヨガをたっぷりとやった ○モーツァルトを聞きながら家事をするのが心地よい ○たくさん歩…
○自分でつくった生姜焼きが美味しかった ○眼筋トレーニングをした ○ヨガが気持ち良かった…
○きゅうりが美味しくて５本も食べてしまった ○味噌汁に三つ葉を入れたら美味しかった ○お…
○人生で一番美味しい豚丼をつくった ○今度は半熟玉子に挑戦したいとワクワクしている ○電…
○二日目の豚丼最高 ○朝シャワーが気持ち良かった ○朝コーヒーが美味しかった ○瞑想が気持ち良かった ○動画作りが楽しかった ○本を読んで思考するのが気持ち良かった ○電子書籍をひとつ完成させて満足 ○グレープフルーツが美味しかった ○お腹が空いた 夕飯を買いに行くのが楽しみ
