大人の学級日誌#37 上機嫌も不機嫌も伝染します🥰

当人の動機づけは他者の動機づけに規定される(Wild & Enzle 2002)

✅感情伝染とは
「影響ある他者の表情、言語表現、姿勢、動作を無意識のうちに擬態して同調し、その結果として感情的に一致する傾向性」と定義されています
Hatfield, Cacioppo, Rapson 1992

子どもが不機嫌なのは、親が不機嫌だから😫
部下が不機嫌なのは、上司が不機嫌だから😖

生徒が上機嫌なのは、先生が上機嫌だから😘
彼氏が上機嫌なのは、彼女が上機嫌だから😊

✅目標伝染とは
「影響ある他者の追求する目標を自動的に採用する」と定義されています
Aarts, Gollwitzer, Hassin 2004

親が一生懸命勉強をすれば、子どもも一生懸命勉強します
先生がいきいきと歴史について語れば、生徒も歴史が好きになります

私は社会人になりたての頃
先輩の「読みやすい文字」が好きで真似ていました

「健康」意識すること好きの私は、友人にクッキーの選び方を話しました
原則、「おやつ禁止」の私ですが、たまには・・・心の健康のためには必要です

でも、少しでも「健康」な「おやつ」を選びます

チョコレート系クッキーを例にとってみると

🍪A社
マーガリン（乳成分を含む）（国内製造）、ショートニング、食物繊維（イヌリン、イソマルトデキストリン）、小麦粉、砂糖、ココアパウダー、液全卵、小麦たんぱく、カカオマス、植物油脂、乳糖、食塩、シナモン粉末 ／ 加工デンプン(小麦由来)、乳化剤(大豆由来)、膨脹剤、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)、香料

🍪B社
小麦粉、砂糖、チョコレートチップ（乳成分を含む）、植物油脂、還元水あめ、ココア、卵、白ねりあん（乳成分を含む）、脱脂粉乳、水あめ、カカオマス、全脂大豆粉、食塩、卵黄（卵を含む）、全粉乳、乳等を主原料とする食品／加工デンプン、乳化剤（乳・小麦・大豆由来）、香料（乳・大豆由来）、安定剤（加工デンプン）、膨脹剤

🍪ユーハイム
〔チョコレートクロイツ〕：小麦粉（国内製造）、バター、チョコレート、砂糖、小麦澱粉、卵、ココアパウダー、食塩、バニラビーンズ

ハイデザント055 | ユーハイム | Juchheim

A社クッキーはマーガーリンが一番たくさん入っています
マーガーリンは避けたいですよね

そして、A社もB社も乳化剤・膨張剤・安定剤など、その他にもわからないものがたくさん入っています

友人も「健康」を意識した食生活に切り替えてくれています

周りの人に「幸せ」を伝染していきたいですね💛