eatreat.身体と心が整うアーユルヴェーダの食のレシピ
【YoutubeLiveのお知らせ】特別開催!「食べるオイル」で夏のお肌をケアするアーユルヴェーダ料理教室オンライン料理教室
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【YoutubeLiveのお知らせ】特別開催!「食べるオイル」で夏のお肌をケアするアーユルヴェーダ料理教室オンライン料理教室

今月の料理のデモンストレーションは8月30日(火)19:00-20:00にYoutubeLiveで行います。

動画を見たい!詳しくレシピのデモを見てみたいという方は、この記事の下方部の有料記事エリアでリンクを確認しておいてください。
アーカイブ動画も含めた記事を9/1以降UPするので、お時間の合わない方は後から見ることもできます。

8月のオンライン料理教室はいつもと違って特別開催。
「食べるオイル」で夏のお肌をケアする
をテーマにヤギ肉を調理します。
・手作りギー
・骨つきヤギ肉とビーツのスープ
・夏の果物のぷるぷる寒天
・冬瓜ジュース

ヤギ肉は臭いイメージがあると思いますが、丁寧に出汁をとればとっても綺麗な肌を内側から潤すスープが作れます。それと、意外と手に入りやすい。
お楽しみに。

YoutubeLive 8/30(火)19:00-20:00のリンクはこちら!

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インドの予防医療アーユルヴェーダ。個人に合わせた食生活を知り、不調の少ない心地のいい身体を作るのに欠かせない知恵です。一見難しいアーユルヴェーダを、身近な食材や料理、暮らし方でわかりやすくお届けするのがeatreat.の魅力。楽しみながら、心地のいい暮らしを見つけて行ってくださいね。

eatreat.がオンラインでお届けするアーユルヴェーダ料理教室のマガジンです。 ・1月〜3月:花粉症と春の季節の食生活 ・5月〜7月:肌…

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サポートしていただいた分は、古典医療の学びを深め、日本の生産者が作る食材の購入に充て、そこから得た学びをこのnoteで還元させていただきます^^

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インド生まれの代替医療「アーユルヴェーダ」をもとに、自分に合った食事や健康を知りたい方にお届けしています。筆者はアーユルヴェーダのカウンセラー。東京で営むアーユルヴェーダカフェは現在移転期間中。https://eatreat-foodremedies.com/