1日には決まったパターンがあるのです
私は、自分が決めたペースというものがあります。
簡単に言えば、その日どう動くかというルーチンを決めているのですが、特に起床後と寝る前の行動はほぼ毎日同じパターンで動きます。
しかし、何かのイレギュラーが発生すると、いつものパターンが崩れてしまうこともあります。そうなるともうその後の1日はグダグダパターンに突入してしまいます。そして、それが今日というわけですね。
理由はいろいろあるかと思いますが、台風の影響か今日は朝から偏頭痛が発生し、それに気づくのが遅くなり吐き気も発生し