この所夜寝れなくなるという事が続いたのはやっぱり意図的だったらしい。外が暗く静かな時どうしても周波数が下がりやすいからね。基本的にみんな守られてるから寝てしまっていれば問題ない事が多いんだけど…私は今回少し違うらしく起きていた方がいいみたい。日中寝てるから睡眠は取れてるしね。