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🧖‍♀️サウナ🧖に行こう!:心と体を整える極意

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🧖‍♀️サウナ🧖に行こう!:心と体を整える極意 現代社会を生きる私たちにとって、心と体の健康はますます重要になっています。 仕事や家事、育児などでストレスが溜まりやすい現代社会では、…
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#外気浴

サ録:十勝エアポートスパ そら

サウナで大切なことは、「なにもしないこと」なのかもしれません。 今回はそんな「なにもしないこと」をじっくりできるサウナのご紹介です。 モール温泉とサウナ天然モール温泉と、サウナ、そして外気浴が素敵な施設! 水風呂 水風呂は16度あるはずでしたが、12度のように感じるほど、力強さを感じる素晴らしい水風呂でした。ただの冷たさではなく、水の清らかさを感じることができました。サウナ室を出てすぐに水風呂があるのも、非常に良いポイントです。 さすが、「清流日本一」にもなったことがあ

サ録:天然温泉 ホテルパコ釧路

市内にあり、釧路川沿いにある天然温泉。 旅先でふらりと、住んでいてたまに立ち寄りたくなるそんな施設のご紹介です。 天然温泉。釧路川が横にながれる、釧路市内にある天然温泉。それが天然温泉 ホテルパコ釧路。 ホテルの入り口からエレベーターで最上階へ向かいます。 受付をすませて男女別フロアですがまた降りて温泉へ。 体を洗って、いざサウナへ。 屋上で入る露天風呂そしてまたサウナのために上がります。 屋上へ向かっていきます。 上がったところで、サウナと露天風呂と寝湯があります。

サ録:観月苑

大事なことはサウナで学んだ、と言っても過言ではない。 今回は、外気浴が素晴らしいサウナの記録を公開させていただきます。 サウナちょっと広めの浴場を通り過ぎて体を清めたら早速サウナへ。 モール温泉も捨てがたいがやっぱりサウナ! サウナ TVもなく静か明るいすぎないサウナです。 広くてロウリュウをすると暑さが部屋全体を満たしてくれます。 水風呂 サウナをでたところにすぐ水風呂がとてもきもちいい。 外気浴 少し遠いけども、外気浴から見える風景がとてもいい。 鳥見外気