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🧖‍♀️サウナ🧖に行こう!:心と体を整える極意

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🧖‍♀️サウナ🧖に行こう!:心と体を整える極意 現代社会を生きる私たちにとって、心と体の健康はますます重要になっています。 仕事や家事、育児などでストレスが溜まりやすい現代社会では、…
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#温泉

サウナ録:天然温泉 大喜湯昭和店

日々、帰る前に銭湯・温泉に立ち寄れるというのは、個人の幸せを最大限にしてくれるだけでなく、エコなことだと思う。 最近、流行りのSDGsの思考で考えても各家庭で個別にお湯を沸かすよりも銭湯やサウナに通うほうが地球の環境にいいことではなかろうか? (もちろんプライベートサウナも欲しいですけどね!) でもエコとかそうゆうことを考えたらどっちがいいのかわかりませんが、とりあえず日々、通えるところに銭湯・温泉、サウナがあるというのは、QOL(Quality of life)を高めてく

サ録:笹井ホテル

静かなサウナでボーッとしたくなるときがあります。 古きよき温泉の相棒として活動しているサウナはとても素晴らしいものです。 今日はそんなサウナと温泉の振り返りです。 温泉とサウナ入り口には… 今回は十勝川温泉の笹井ホテルさんにお邪魔しました。 入り口を抜けると… こんなクマ達をやり過ごして受付で、日帰りのお願いをして、いざ、入浴! 温泉とサウナどっちがいいのか 古き良きというと古びたと印象を与えかねませんが、浴槽も広くとても綺麗な温泉です。 そしてこうした温泉にある

サ録:十勝エアポートスパ そら

サウナで大切なことは、「なにもしないこと」なのかもしれません。 今回はそんな「なにもしないこと」をじっくりできるサウナのご紹介です。 モール温泉とサウナ天然モール温泉と、サウナ、そして外気浴が素敵な施設! 水風呂 水風呂は16度あるはずでしたが、12度のように感じるほど、力強さを感じる素晴らしい水風呂でした。ただの冷たさではなく、水の清らかさを感じることができました。サウナ室を出てすぐに水風呂があるのも、非常に良いポイントです。 さすが、「清流日本一」にもなったことがあ