デラ☆ハイ

ちょっとネガティブだけどポジティブに日々、思うことを書いてみます。多分ね。そゆことでど…

デラ☆ハイ

ちょっとネガティブだけどポジティブに日々、思うことを書いてみます。多分ね。そゆことでどうぞﾖﾛｼｸです。

コミュニティースキル高い人すげえ

以前、某会社主催の朝食会に出席したときの話。 自分はコミュ障というかコミュニケーションスキルはコンスタントにマイナス値を叩き出すタイプなので、こういった朝食会などの交流の場には不向き。しかし、弱小とはいえ会社の社長なんつーものをやっている手前、たまには他会社さんとの話をして情報交換をしなきゃならんのです。つらい。 で、その朝食会にて。 自分が座った席の周りの方々は楽しく会話してます。笑い声も絶えないような感じ。みなさんはすでに知り合いで、自分はそのグループに紛れ込んでし

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    • 昨日のランニング(膝痛再発…)

      距離13.7km。ペース8:45分/km。 ペース、超おっそいでしょ。まあ、しょーがないんだ。途中で膝に違和を感じはじめてかばいながらのスローペースになっちゃったんだから。 それでどうなったかというと、まあ、タイトルどおり膝痛出てしまったのです。再発ですよ。再発。階段で降りるときなどピリピリしてちょっとつらいんだ。 数年前のランニングマイブームのときも膝痛かかえながらで、とにかく治りが悪くてけっこう面倒くさかった。そのときも治りが悪いってことはそれから数年後のオッサン化

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      • 新しいサザエさんシンドローム

        超久しぶりにサザエさんを見ました。 見たといってもラスト５分程度だけ。波平じいちゃんがうぐいす笛を上手に吹くけどタラちゃんは息を吐き出すのが精一杯ってシーンと、波平じいちゃんとマスオさんが梅の木を眺めながら晩酌しているシーン。 これをみてぼんやりと思ったことが。 うぐいす笛が売っているお店は今どきあるんかな？と。というか、うぐいす笛を知ってる人も昭和の生き残りくらいじゃないかな。 そして波平じいちゃんとマスオさんとの晩酌シーン。梅酒と刺し身っぽいので晩酌してた。ああい

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        • 今日のランニング

          距離15.28km。ペース5:39分/km。 迎賓館コースを３周。10km超えたあたりで左膝がピリピリしてきた。下り坂で踏み込みすぎて負担がかかってきちゃったのかなあ。そして13kmあたりで左ふくらはぎがつりそうになってしまった。ペースを落として最後走りきりました。 画像は途中でとおった根津美術館。今日もいい天気で陽にあたっていると暖かく感じれました。 BGMはラジコのタイムフリーでTBSラジオのACTION月曜日、ゲストに映画評論家の町山智浩氏、ジャーナリストの北丸雄

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        マガジン

        • 今日のランニング
          10本

        記事

          おじいさんと見間違われた

          長風呂派のはずが加齢とともに入浴時間が短くなってきているデラ☆ハイです。 打ち合わせ帰りに立ち寄ったコンビニのイートインコーナー(結構広い)にて、コーヒー飲みながら議事録をかるくまとめてたら、背中をとんとん叩かれたんですよ。 何だろか？と振り向いたらそこに居たのは見知らぬおばあさんでした(パッと見で自分よりもかなーーーーり年上とお見受けしたので「おばあさん」と呼びます)。 「なんでしょうか？」と問いかけたらおばあさんのほうは「あなたはどなた？」と言いそうな顔でこちら

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          今日のランニング

          距離11.77km。ペース5:41分/km。 雲ひとつ無い快晴だったけどたまーに吹く風が冷たかった。 先週は仕事が納品直前でいつになく激務、ほぼ毎日朝から晩まで作業続きでランニングに行く時間と心的余裕がなかったっす。 そんな疲労が走りにも表れているようでめちゃ足が重たくてペースが遅くなってしまった。まーとはいえ仕事疲れでのモヤモヤは解消されたので良しとしましょう。 今日のBGMはラジオクラウドにてTBSラジオの荻上チキ・Session-22、「世界的に感染が拡大する新型

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          昨日のランニング

          距離14.58km、ペース5:25分/km。 昼間は気温高くて冬仕様なスタイルだと暑かった。ウィンドブレーカーはそうそうに脱いじゃって、それでも身体が熱くなって汗がたっぷり。ハンドタオルが大活躍…と言いたいところだけど結果的にこれが大失敗を招きます。 迎賓館のまわりを回るコース、日曜ランナーさんもたくさん居ました。 BGMはTBSラジオの安住紳一郎の日曜天国。リスナー投稿メール紹介のコーナーで、没頭してた趣味がいつしか楽しさを感じられなくなり、そのまま趣味がなくなり、それ

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          今日のランニング

          距離9.72km。ペース5:17分/km。 神宮球場あたりを回ってました。先日のノートにも書いたとおり、走る日がうまくとれなくて日があいてしまった。そして走りはじめが向かい風になってて走りにくいし寒いし早々に切り上げようかと思ってたｗ そんなネガティブなことを考えていたせいか、ずっと足が重たく感じてしまった。 やっぱ走る時はテンション高めを意識していないと、ですねえ。 今日のBGMはTBSラジオのアフター6ジャンクション。宇多丸さんの映画評コーナー「ムービーウォッチメン」

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          走る時間

          朝、はやめに起きるのがとっても苦手なので走るのは仕事が終わって夜になりがちです。夜ランというヤツでしょうか。 仕事で担当しているプロジェクトに、昼ころに出社して少しずつペースがあがって夜が絶好調のいわゆる「夜型」と言われるタイプのスタッフさんが居ます。そして今、その夜型のスタッフさんと連携するタスクを担当してます。 自分の仕事が定時に終わったとしても夜型スタッフさんから問い合わせがあったら対応しなきゃならないのです。つまり、「今日も仕事が終わったからランニングしてこようっ

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          昨日のランニング

          距離14.76km。ペース5:27分/km。 神宮球場まわりを軽く回るつもりが、神宮あたりは子供のランニングイベントをやっていた。ちょっとだけ子供たちと並走してたんだけど、みんな速いなー。将来有望なのかも。 ということでランニングイベントの神宮から離れ、迎賓館コースに変更。途中でトイレ休憩もあったりするんで14km強の実感はなかった。 BGMはTBSラジオの爆笑問題の日曜サンデー。雑誌DIMEの編集者さんをゲストに迎えての2020年のヒット予想。電動式キックボードやチー

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          今日のランニング

          距離7.07km。ペース5:16分/km。 あまり乗り気なかったけど、今週はこれから天気悪くなるそうで走れなくなるかもしれないので神宮あたりを短めに。この時間(午後7時〜8時ころ)はランナーさん多かった。チーム(かな?)で走っている方々もいて、あのへんは夜ランニングには良いとこなのかも。 今日のBGMはアフター6ジャンクション。ビヨンド・ザ・カルチャーのコーナーは「アジア最新ダンスミュージック特集 by 高野政所」。中国のダンスミュージックを紹介してた。慢揺(マンヤオ)と

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          今日のランニング

          距離17.05.km。ペース5:43分/km。 んー、前回と同じコースを走ったつもりだけど、2kmも違うのなぜだろ？ 日曜昼間ちゅーことでランナーさん多かった。自分を抜いていくような人はフォームもいいしピッチも早めだった。あのくらいのピッチで走れば5分/kmを維持できそうな、そんな予感がする。言うは易く行うは難しってやつですけどｗ 今日のBGMはアフター6ジャンクションのムービーウォッチメン、映画「フォードvsフェラーリ」の評論。この映画、見に行く予定なので予習がてらに

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          今日のランニング

          距離15.07km。ペース5:45分/km。 やった。数年ぶりに15km走れた。最近は「ペース速めに」を意識して走っていたため、距離はあまり伸ばさず10kmあたりで抑えていた。今日はペースはともかく15kmを目指そう、という感じで走ってこの結果。足はまだ走れそうなコンディション。 今日のBGMはいつものアフター6ジャンクション。19時からのLIVE&DIRECTコーナーはDE DE MOUSEのライブ。DE DE MOUSEの真骨頂の細かくチョップしたボイスサンプル、アッ

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          18歳、従兄弟と借りた部屋

          大学の推薦に落ちて、浪人生活するほど学力がなかったし、田舎暮らしに飽き飽きしていたために東京の専門学校に入るという体で東京に出てきた。 先に東京の大学に通っていた従兄弟が居て、一緒に暮らすのを快諾してもらって、二人が住める２ＤＫの部屋を借りた。 一人一部屋で、キッチン、ユニットバスという間取りのアパートの二階。 ＪＲの線路沿いにあって、暮らしはじめて間もないころは始発の電車から目覚めてしまって、寝不足続きの日だったなあ。しかし郷に入れば郷に従えとはちょっと違うかもだけれど

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          まさに化け猫

          ２２年、生きた猫。もうとにかく自慢でしかない。 通いの野良猫だったのを部屋で飼いだしたため実際の年齢はよくわかっていない。飼いはじめて２２年たったので２２歳ということにしている。 ２０歳のころから足腰が弱くなって、低いベッドにも飛び乗るのに失敗してズルっと落ちたりしてた。で、間もなく壁伝いにしか歩いていない事に気づいて、目がほとんど見えていないのだろう、と判った。 そしてついに歩けなくなって寝たきりになった。病院の先生からは「体がかたまるのは良くないので手足を動かしてあげ

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          「あんたは神社からもらってきた」

          子供の頃、母親からこんなことを何度か言われてた。そうして「自分は捨て子だったんだなー」とぼんやり考えてた。 捨て子だと知っても深刻にならず、むしろ神社で拾われたということに対してスペシャルなことと思っていた、ような気がする。ほら、子供って「自分は特別なニンゲンなんだ」とかアホな考え持ちがちじゃないですか。 例えば、 ・勉強すれば１００点なんか余裕 ・スプーン曲げの超能力くらいはある ・ホンキをだせばスポーツ万能 ・気合を入れれば空を飛べる みたいなやつ。あるでしょ？あれ、

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