豆腐メンタルが梅雨を乗り切る方法
さて、東京も本格的に梅雨に凸入しましたね。
晴れの日というのはメンタルを30% ほど(俺調べ)底上げしてくれるものだけど、逆に雨の日はシビアに自分のメンタルと向き合わないといけない豆腐メンタルの人にとっては厳し〜い日なのかも。
日頃から蓄積していたストレスを見て見ぬ振りし、晴れの日の底上げ分でなんとか対抗できていた人は雨になると途端に憂鬱の魔物にやられちゃう。
「確かに雨の日に憂鬱なことは多いけど、ストレス解消はきちんとやってます!友達とカラオケいったりとか、カフェでス