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2022年3月の記事一覧

ストレスってなんだろう?

はじめに こんにちは!サキヤマです。 最近会社で「さっちゃん」というニックネームをいただきました!イエイ ところでみなさん、ストレス感じてますか〜〜??? ストレス社会と言われる現代、日々様々なストレスにさらされていることと思います。 お疲れ様です。(白目) 私はめっぽうストレスに弱く、昔はストレス過多→体調が悪くなる・・・という状態を繰り返していました。 このままではいけない!!と一念発起し、ストレスについて少し勉強することによって今ではストレスとうまく(?)お付