練習パッドでやる練習編 - #052

パラディドルですがダブルストロークの練習も兼ねています。

この練習、かなり効果的！私も必ずこのトレーニングはやっています。時間がない時でも「むしろこれだけは！」のパターンと言っても過言ではありません。

今までのダブルストロークテクニックをフル活用しています。