太る悪循環から「痩せ体質」へのゴールまでのメカニズム

「コリ」が血行を悪くする⁉︎

太るサイクルは誰もがあるカラダの「コリ」から始まります。姿勢、疲労、ストレス、生活習慣によって筋肉は緊張して硬くなり血の巡りが悪くなります。

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「冷え」て脂肪が付きやすくなる⁉︎

コリがあると血行不良によって筋肉に酸素や栄養が不足して、カラダが「冷え」、カラダを守ろうとして冷えているところに脂肪が付きやすくなります。

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リンパ血流の廻り悪化で「むくむ」⁉︎

脂肪が増えると、カラダ全体のリンパの巡りが悪くなり老廃物を溜め込む状態に。これが一般によくある「むくみ」です。

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脂肪が「セルライト」に⁉︎

「むくみ」は細胞の代謝を低下させ、セルライトの原因になります。セルライトは脂肪と老廃物を巻き込んだ塊です。全身の代謝を悪化させ、さらに太りやすいカラダにしてしまいます。

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「セルライト」はこうやって撃退‼︎

セルライトになる脂肪は、筋肉に癒着しています。『筋肉ストレッチマッサージ』で筋肉を活性化して、『脂肪代謝マッサージ』で脂肪を柔らかくします。

癒着を解消し、脂肪がきちんと燃焼できる環境を作ることで根本的に付き過ぎた脂肪を撃退できます。

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「むくみ」はこうやって撃退‼︎

むくみは、リンパを流して老廃物をデトックスする「筋膜リンパドレナージュ」が効果を発揮します。

また、「骨盤矯正ストレッチ」によって、臓器を正常な位置に戻すことで、むくみを根本的に撃退します。

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「冷え」はこうやって撃退⁉︎

「筋膜リンパドレナージュ」と「筋肉ストレッチマッサージ」で全身のリンパ血流などの体液を巡らせます。

マッサージではなかなか手の届かない深部の毛細血管にも、ストレッチで全身に新鮮な酸素と栄養素が血液に乗って巡り、カラダスッキリ、芯からポカポカになります。

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「コリ」はこうやって撃退⁉︎

コったところを上から指圧すると気持ちは良いのですが、根本改善はできません。「骨盤ストレッチ」で指が届かない深部のコリ固まった筋肉を伸ばします。

また「筋膜ストレッチマッサージ」で骨と筋肉をつなぐ筋(すじ)をほぐすことで、コリを根本から撃退することができます。

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痩せ体質に改善のゴール!!

筋(すじ)ををよくほぐし筋膜を撫でじっくりほぐしていけば、筋肉のこわばりが取れ、血流、代謝が良くなり、疲労回復に向かっていきます。

筋肉のコリがなくなり、本来の良い状態に戻れば、エネルギーをより使い、脂肪が燃焼しやすくなります。

そうすれば、筋肉がリンパの巡りを促すのでむくみにくくなり、血流も改善し、カラダが冷えを感じなくなれば脂肪が付きにくいカラダになっていきます‼︎