『太る体質』は必ず改善できます！そのためにまずは？？

本当に痩せたければ、まずは「自分がなぜ太ってしまうのか」を知ることです。自分の太るタイプを知ることが第一歩です。

自分のタイプを掴むことが出来たら、自分にピッタリ合ったダイエット方法を実行すれば良いのです。この方法なら、いろんなダイエット方法を試して失敗してを繰り返すことがなくなり、スピーディーに「痩せ体質」になることができます。

ただここでよくあるのは、サプリや薬を摂るという安易な方法。でも、薬やさアプリに頼りすぎると、副作用などが原因して他の不調が出てくるだけでなく、根本的な解決にはなりません。

例えば便秘薬(下剤)は便と共に悪玉菌だけでなく、善玉菌まで出してしまうので、自ら便を出す力がなくなってしまいます。また、女性ホルモンもサプリを多用すると、自らホルモンを分泌する力がなくなってしまいます。

カラダにとって大切なことは、自分のカラダに足りない「力」を身につけること。
例えば、足腰が弱いのなら杖に頼らず足に筋肉が付くトレーニングをして、しっかり歩けるようになることが根本的な解決策になります。ダイエットも全く同じです。どんな人のカラダにももともと健康的に痩せる力と、美しくなる強いパワーが備わっています。

免疫力、脂肪燃焼力、代謝力、コラーゲン生成力、皮脂分泌による美肌力など、生まれながらに備わった「力」を活かす『体質改善ダイエット』をぜひ実践してみてください。あなたのカラダに必要な力が最大限に引き出され、理想のカラダを作ることが出来ます。