自己肯定感

他者を優先して、いつも自分をいたわる時間がないと
身体まで疲弊してしまう

自分をゆっくり楽しませる時間はとっても大切
たとえば、喫茶店☕️でのカフェタイム
そんな時には何も考えず自由な時間が
満喫できますね

なかなかそんな余裕もないといった方
お家時間でゆっくりするのもいいですね✨

今日も猛暑日
無理をなさらず
穏やかな一日になりますように✨