【相談回答】コンタクトレンズは ①ハード と ②ワンデーのソフト ならどちらがよいか

【質問】

コンタクトレンズの選び方の記事、おすすめのレンズがその理由とともに記されており、たいへん参考になりました。

今回はご相談があって質問させていただきました。

現在、私はハードコンタクトレンズを使用しております。
昨日、レンズが割れてしまったため、買い替えをしようとしているところです。
Koala先生としてはやはりハードレンズよりワンデーのソフトレンズがおすすめでしょうか？
また、もしハードを使い続ける場合、Dk値が150以上あるような、酸素透過性の高い物を選べば良いでしょうか？

ご多忙中恐縮ですが、ご助言いただけましたら幸いです。

参考情報
・20歳代男性
・高校生の時からハードレンズを使用
（当初ソフトレンズを試したが、レンズを付けるのに時間がかかった（レンズがなかなか眼に入らなかった）こと、装用時に違和感を感じたことからハードレンズに切り替えました。それ以降、ソフトは使っていません。）
・度数　左右とも-11.50D、乱視あり

【回答】