坐禅を楽しむ会(2023/12/24)

呼吸と一つ

呼吸と一つ
息身一如
呼吸するのが
修行なり
 
昨日書いた言葉です。
坐禅中、ゆっくり息を吐いて短く吸うということに集中していく。すると、目に映る変化や周りの物音が気にならずに、そのまま呼吸にだけ集中し続けてしまう。さらに、この身が呼吸と一つになってしまったと感じる。
蠟八摂心での体験です。

あなたも自然豊かな里山でじっくりご自身と向き合う坐禅を楽しんでみてはいかがですか？

坐禅を楽しむ会に続いて、日中(~15:30)に自由に坐禅をしていただけるよう、坐禅場の開放します。

こちらも是非ご利用ください。

次回、ご参加をお待ちしております。

　1.日　時　：１２月３１日（日）　午前７時より午前７時４０分まで
　2.場　所　：道麟庵（二俣方面より「いっぷく処横川」さんを斜め左折後１００Ⅿ左側、周辺地図)
　3.活動内容　： 1）・・・・ 坐禅 ７：００～７：４０　　　　　　 　
　4.参加費 ： 無料
　5.服装 ：温かくゆったりと坐れる緩めの服　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※　駐車場は拙庵内に数台、駐車可能です