あーさっぱり(2020/11/19)

今日は師寮寺、龍泉寺での作務の日だ
誰に求められたわけではない
自ら進んで作務をしているだけだ

今日はご住職が留守だった
参道の落ち葉が気になり掃除を始める

すると続く通路も気になる
最後は表通りまで掃除した

決めた時間内に集中しながら作業をする
終わった後の爽快感がたまらない

今日は加えて
帰りに温水プールで1時間過ごした
主に歩行トレーニング
このところの体力減退が気になっている

トレーニングの後は腰と膝を
ジェット水流で入念にマッサージした
あーさっぱり

気持ちの良い1日を過ごすことができた

ご縁に感謝‥