修行の基本(2020/12/3)

修行の基本として
ご住職の提唱で心に残ったこと
作務と坐禅の二つだ

まず、作務では
枯葉を木の根元から指でかき集めるようではいけない
枯葉をよく見て、一枚、一枚、拾い集めること
能率を図る作業ではなく、
丁寧に掃除することの大切さを教えていただいた
この態度が身に着いた時、
落ち着いた日常生活になるだろうと感じた

次は、坐禅での意識の集中の仕方について
自分の坐禅の仕方を注意深く点検しつづけるだけで
意識が散漫にはならないと教えていただいた

その後の、坐禅で注意をしながらやってみたが
持続することの難しさを感じた

修行の終わりはない
死ぬまで続く道だ

自分の変化を少しずつ実感できたらいい