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はやく寝たら、起きられた

やけどになってから
からだのリズムがとれなくなって
よこになって休むと つい寝てしまう
それで、よる寝る時間がおそくなって
また 昼間ねむい

きのう すこし早く寝たら、
ちゃんと起きられた
もうすこし はやく起きられるように
太陽あびて できる範囲で
ひるまは起きていよう
きょうはなんと、あたたかい