ハートを意識する

これを読んで下さっている

皆さんは、

アニマルコミュニケーションや

天使などと繋がって意思疎通を

したい方たちだと思います。

この「繋がって意思疎通をする」場所って

どこなのか意識したことはありますか？

繋がるため、意思疎通をするために

右脳を開かなくてはいけないということは

散々ここでもお話してきましたが、

「右脳でやりとり」しているわけでは

ありません。

右脳は言わばエネルギーの「入り口」なだけ

ではどこでエネルギーの

やりとりをしているのでしょうか？

答えは「ハート」です(^_-)-☆

なぁんだ。

という声も聞こえてきそうですが、

ではハートを日頃から

意識して鍛えているでしょうか？

そもそもハートの機能を

どうやったら鍛えられるのでしょうか？

「意志の疎通」は

エネルギーのやりとりになります。

こちらから疑問のエネルギーが送られて、

相手から答えのエネルギーがやってきます。

それを送ったり、受け取ったりする場所

それがハートです。

（正確にはハイハートと呼ばれる部分ですが

今回は分かりやすくハートとして

お話していきます）

正確に、詳細なことまで

お話しようと思ったら

ハートの「感度」を上げれば

良いわけです。

ハートがエネルギーに敏感になれば

細かいことも聞き漏らさず、

間違えることもなく

受け取ることが出来ます。

ではハートが敏感に

エネルギーをキャッチするためには

どうしたら良いでしょうか？

実は、普段私達は

ハートを鈍らせることに

神経を注いでいます。

嫌な感情、不快な感情を

感じたくないために

「鈍感」になろうと

努力しているのです。

そうすると当然、

ハートにメッセージが届いても

反応は鈍くなってしまいます。

もちろん常にハートを

敏感な状態にして過ごしていたら

メンタルやられまくりに

なってしまうでしょう(^^ゞ

なので、自分の意志で

自分の好きなときだけ

敏感モードにスイッチを

切り替えられるように

なる練習をすると良いです。

この辺りはすこし難しいので

今日は簡単に取り組める方法を

ご紹介します。

ハートが敏感になるよう

ハートが感じることを許す練習です。

不快なことを感じたくないから

鈍くなっているのでしたよね？

なので、”不快”ではなく”快”を

沢山感じさせてあげるのです。

自分が喜ぶことをするってことです。

本当は私達は

「窓を開けて外の空気を吸う」

とか

「延びをして深呼吸をする」

とか、

ほんの些細なことにも

喜びや幸福感を感じられる生き物です。

でも普段から鈍らせて麻痺させているので、

それくらいのことをしても何とも感じません。

そういった些細な自分を喜ばせることを

繰り返して、自分が感じている小さな小さな

喜びの間隔にフォーカスする習慣を

つけていきます。

その小さな喜びを「拾う」練習です。

自分を喜ばせればいいのね♪

と、ガッツリしたご褒美を

あげないで下さいね。

あくまで意識するのは

小さな小さな喜び、幸福感です。

自分が何を喜ぶのかは

人によって違います。

だからこそ、日頃からの

自分の感情への観察は欠かせません。

メッセージを

送る場所も、受け取る場所も

自分のハート。

だからこそ、自分のハートが

何を感じているのかは、

いつでも分かるように

しておきましょう♪