脳力開発とヨガの関連性 2

前述の事実と比較しヨガで実践していく呼吸法
は深く、

　ゆったりとした腹式呼吸が基本なっています。

この様な経緯から資格受験やハードな学習等で
脳が酸欠状態を招く可能性は、

一般的な事例と比較しても格段に低くなってい
くんですよ 😊

また、ヨガといいますと雑誌やテレビ等でもよ
く見受けられる、

「あの独特のポーズ」を連想する方々も少なく
ないでしょう。

実際に、かつての私自身もヨガを追求していっ
た過程で、

　なぜ、あの様な独特のポーズ（アーサナ）を
何度も連続させて行うのだろうか？

と疑問に思い、その理由や効果について詳細な
研究と検証を重ねていきました。

その結果、ヨガ独特のポーズ（アーサナ）に関
しましては、

「脳力アップや脳力開発に対し優れた効果と効
能が期待できる」

という事実を確認する結末に至ってます。