脳力開発とヨガの関連性

ヨガといいますと若い女性の方々が美容や健康、
プロポーションの維持、

或はダイエットなどの目的でするエクササイズ
というイメージが強いかもしれません。

しかし、１０代の頃から脳力開発に没頭してき
た私にいわせれば、

ヨガは脳力アップや能力開発の宝庫である、とい
う見解に至ってます 😀

実際にヨガの場合は前述の様なイメージの影響
が強いのではないでしょうか。

しかし、発祥地のインドでは古代の神々との交
流や一体化という、

極めて神聖かつ、超人を目指していく修行体系
となっていました。

この様な経緯から脳力アップや脳力開発、資格
の取得に関しましても、

ヨガは非常に有効となっていくといえるでしょ
う。

　実際に脳という器官は、極めて多量の酸素を
消費していきます。

しかし、一般的な人々の呼吸法は浅く様々な状
況や生活のリズムによって、

　　　　「乱れがち」となっています。