今日の晩ごはん

ご飯＜５分つきササニシキ、もち麦＞
鱈のゆず胡椒鍋＜きゃべつ、ひらたけ、絹豆腐、ねぎ、ラー油＞
かぼちゃとゆで卵のマヨネーズ和え＜マヤナッツシーソルト、スライスアーモンド＞
ベビースピナッチサラダ＜松の実、大葉、ゴマドレッシング＞

鱈は毎度、塩麹に漬けたもの