決心してみる

野菜を多めに食べる！！！

はい、突然すぎました。すみません。

まあ何と言いますか、太ったわけですね。
２年ほど前に、ホットヨガを３カ月ほどやりまして、
その時に７５ｋｇから６９ｋｇに体重が落ちまして、
すぐに少しリバウンドしたのですが、７１～７２あたりをうろちょろしまして、
そして３ヶ月前、

ついに７５ｋｇに戻りました。

ということで痩せねばなと思うわけです。
つっても小食にいきなりなれま