4/3(Wed)教会で自分と対話　アシュタンガヨガ@広島流川教会（広島市中区上幟町）

【当日の様子】ステンドグラスの美しさ　心穏やかに深く集中 1887年に創立されたプロテスタントの教会「広島流川教会」の小礼拝堂で開催しました。ステンドグラスの美しい色彩やデザインを眺めながら、心をリラックスさせ、集中力を高めて行うアシュタンガです。 初心者向けのアシュタンガヨガを担当するのは、Syuji先生。休憩を入れつつ参加者の笑いを誘いながらレッスンは進みます。木材の重厚感があり天井の高い教会。美しいステンドグラスを眺めながら薄明かりの中にいると、まるで別世界へ迷い