【他人との比較はNG！】

自分のことに集中するのが一番だとわかっていてもつい他人と自分を
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比べてしまうことはないでしょうか？
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人が比較する目的は一つです。
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他人と比べて「自分の位置」を測り、「自分の方がマシ」と安心したいのです。
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もし、自分を肯定できて他人の評価を全く気にしなければ比較するという
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発想にはなりません。
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しかし、他人と比べても何も現実も動かなければエネルギーの無駄遣いです。
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なぜなら
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①比較は妄想でしかない
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②比較しても自分の状況が変わるわけではない
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③比較によって安心を得たいなら常に優位な立場にいなければいけない。
　それは不可能。
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比較は新たな苦しみを生みます。
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まずは、比較は妄想でしかないということを認識することが大切です。