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2022年4月の記事一覧

所ジョージの本【3冊まとめ】

こんにちは、かずのこ(@djkazunoko)です。 今回は、歌手で俳優でコメディアンの所ジョージさんの著書「所ジョージの私ならこうします 世直し改造計画」、「アタマ八分目、ココロ八分目」、「No.1の幸せ」の3冊をまとめました。 【1冊目】所ジョージの私ならこうします 世直し改造計画あらゆることに対する、所さんの「私ならこうします」をまとめた本です。(コギャルから環境問題まで) 所さんの考え方を知りたい方にはおすすめです。 トコロ流で良い感じにふざけた内容で面白かったです

【まとめ】スタンフォードの自分を変える教室

こんにちは、かずのこ(@djkazunoko)です。 今回は、スタンフォード大学の心理学者であるケリー・マクゴニガルの著書「スタンフォードの自分を変える教室」のまとめです。 1.「やる力」「やらない力」「望む力」 意志力とは「やる力」「やらない力」「望む力」を駆使して目標を達成する力 「やる力」→面倒だなと思いながらも、自分のやるべきことをやる力 「やらない力」→誘惑に打ち勝つ力 「望む力」→自分が本当に望んでることを思い出す力 出世も勉強も寿命も「意志力」が決め