【日記】9/27(月)～9/30(木)歩け歩け週間

2021/09/27(月)　朝のBodyBatteryは「85」。最近、90を超えることがない。 　腕時計のGarminには歩数計の機能もあり、スマホと連携すると毎日の歩数を記録してくれる。面白いのが「今日の目標」が自動で設定されていることで、これを超えると「ノルマ達成！」とスマホに通知が来る。運動する励みになるので、もう少しで達成できるときなどは遠回りして歩数を稼ぐこともある。 　「連続○○日達成」の表示もあるのでできるだけ続けたいが、徐々に難易度が上がるようになってい