ポモドーロで時間を管理したら、生産性を大きく高めることができました❗
こんにちは、おおとろ(@digiangler)です。
✓ 集中しようとすると気が散ることがよくありますか❓
✓ タスクを先延ばしにして、無駄な時間を過ごしたことがありますか❓
✓ フォーカシングに問題がありませんか❓
✓ 働きすぎて、休憩を忘れて燃え尽きてしまったことないでしょうか❓
こんなとき、どうしますか❗❓
私は仕事をするときに、必ず ”ポモドーロ・テクニック" で時間を管理するようにしています。
25 分(作業) + 5 分(休憩)を繰り返すだけで、集中力が持