不安・ストレスや迷いが溶けていく本が期間限定で読み放題【Kindle Unlimited】
生きていると、大きな悩みや小さな不安、人間関係のストレスだったり、将来への迷いに、心細くなるときがありますよね。
そんなときに、あなたに寄り添ってくれる本をご用意しました。
今ならKindle Unlimitedでお読みいただけます。
期間限定ですので、会員の方も、まだ会員じゃない方も是非チェックしてみてください！
実施期間
2024年04月26日（金）〜2024年07月31日（水）
平成初期生まれは人間関係がしんどい
75万人が聴いた！ 大注目のラジオクリエイターによる初エッセイ
平成初期に「ゆとり世代」として生まれたものの、ゆとり教育は失敗だという風潮により、少し上の年代からは哀れまれ、自由すぎる価値観を持った年下には侮られ、年が近い同年代とは分かり合えない。
そんな息苦しい人間関係に悩まされるゆとり世代女子による、「しんどい」人間との付き合い方を描いたイラストエッセイ。
それでも女をやっていく
女らしさへの抵抗、外見コンプレックス、恋愛のこじらせ、BLに逃避した日々、セクハラ・パワハラに耐えた経験、フェミニズムとの出会い――。
実体験をもとに、女を取り巻くラベルを見つめ直す渾身のエッセイ！
「生き方のセンス」の磨き方／白
大人気Podcast「開運セラピー『生き方のセンス』の磨き方」が、待望の書籍化!!
ヒーラーのyuji × セルフケア美容家の本島彩帆里が、「風の時代」を生き抜くためのヒントを探る。
これからの時代をどう歩めばいいのか？
自分の選択は正しいのか？
白本には
・This is me ――自分らしくあること
・Love ――愛にまつわること
・Will be ――これから先の未来へ
を主なテーマとしたエピソードを収録。
あなたの人生を生き抜くヒントが、きっとあるはずです。
「生き方のセンス」の磨き方／黒
大人気Podcast「開運セラピー『生き方のセンス』の磨き方」が、待望の書籍化!!
ヒーラーのyuji × セルフケア美容家の本島彩帆里が、「風の時代」を生き抜くためのヒントを探る。
これからの時代をどう歩めばいいのか？
自分の選択は正しいのか？
黒本には
・New me ――新しい自分になる
・Less is cool ――クリアになる
・Life ――日々を心地よく過ごす
を主なテーマとしたエピソードを収録。
あなたの人生を生き抜くヒントが、きっとあるはずです。
閉塞感がニャくなる魔法の言葉88
仕事、人間関係、コロナ、SNS、物価上昇、天変地異、死への恐怖……
あらゆる不安やストレスをときほぐしたいなら、自分を他者と比較しない猫の生き方から学んでみませんか？
東京大学名誉教授が提案する「自分軸」の作り方と、現代社会を快適に生きる心の持ち方。
ナイーブさんを思考のクセから救う本
気がつき過ぎて疲れたり、「他人にどう見られているか」が気になって不安になったり、ぐるぐる同じことを考え続けてしまったりと、生きづらさを感じている繊細な人がいます。
毎日を生きづらいと感じているなら、まずは考え方のクセを治してみませんか？
自分を幸せにする「いい加減」の処方せん
あなたはもう、無意識に十分頑張っています。
何事もほどほどに、“いい加減” で生きることが大事です。
凄まじい速さで“変化”する世界のなか、ありのままの自分を認め、たったひとりしかいない自分を愛して幸せになる思考方法。
神様からのお便り
あなたにも「人生が好転しますよ」という神様からのお便りがきっと届いています。
「身近の小さな変化に幸せのヒントがあるのです」
東京大学名誉教授が９つのショートストーリーから伝える負の感情の「手放し方」!!
気楽に、気うつ消し - こころの不調に効く！ -
今読みたい！
不安、モヤモヤ、イライラがラクになる！こころとからだをいたわる生き方
人気漢方家・櫻井大典先生初のこころのケア本！
ストレスやしんどい不調を遠ざける方法をお伝えします。
宇宙人に聞いた幸せのひみつ
恋愛、お金、仕事、健康……。私たちを取り巻く、多種多様な悩み。
一見、まったく別のテーマに見える悩みも、実はすべて宇宙の法則が関係していた!?
サイキック能力をいかして多くの人々を癒してきた著者が、宇宙人とともに宇宙の真理をひも解くスピリチュアルノベル。
私のこころが決めていい
私のこころに素直になるだけで、人づきあいはぐっとラクになる！
時代の求めている名著が待望のリバイバル！
今、私たちに必要なのは、自分も相手も大切にする考え方。
アサーティブネス・トレーニングという心理学の手法をベースに、様々な場面でもっと自分らしくいられる方法、相手とも素直に付き合っていける方法を一緒に考えていきましょう。
憂うつデトックス - 「未来の不幸な自分」が幸せになる方法 -
自分が不幸な目に遭っている未来が見えて、その通りのことが起きやすいから、常にあらゆる「最悪の事態」を想像している――
……普段からこう思っている人は少なくないと思います。
でも、こうした考えを持っている人の共通点は「いつも憂うつな気分を引きずっている」こと。
本書では、大人気カウンセラーが憂うつな気分から自分を解放し「今を生きる」ための方法を指南します。
あきらめると、うまくいく - 現役精神科医が頑張りすぎるあなたに伝えたい最高のマインドリセット -
あきらめる。
それは、あるがままを受け入れるということ。
逃げ出すことでありません。
目の前にある現実を直視し、限られた自分の時間を有効に使い、人生を前向きに生きるために欠かせないマインドリセットの方法です。
受け入れ受け流して、自分が好きな自分になる。
ゆる～くポジティブに人生を切り拓いていくための、最適な思考方法。
あらゆるストレスが消えていく50の神習慣
「皆さんは空を見上げていますか？」
東京大学名誉教授が頑張りすぎるあなたにずっと伝えたかった、ストレスフリーで生きる習慣。
スルースキル - “あえて鈍感”になって人生をラクにする方法 -
・休みの日に何もしていないと、その理由を聞いてくる人
・自分のことを「いじられキャラ」として扱ってくる人
・ちょっとしたことでもネチネチ小言を言ってくる人……
生きていると、このような人たちが目の前に現れる場面が多々あります。
これをまともに相手にしてしまうと、振り回されて心が疲れてしまい、
自分の思い通りの人生を歩むことができなくなってしまいます。
本書は、なぜ面倒くさい人が現れるのかのメカニズムを解説し、簡単にできる対処法を伝授します。
神さまと顧問契約を結ぶ方法
仕事、人間関係、恋愛、お金。
あらゆることがうまくいかないのは、選択を間違えているから。
人生の選択ミスをしている人は、なんと99.2％！（著者調べ）
正しいレールに乗れば、すべてがうまく回りだす！
本書では神さま界のパシリである著者が、神さまを味方につけるための方法をお伝えします。
起こることは全部、あなたに“進むべき道”を教えるためのサインだった！
引き出しの法則
引き出しってすごいですよね。
ノートやペン、それに消しゴムなど、あんなにたくさんのモノを詰め込めて、しかも必要な時に、必要なモノを、必要なだけ取り出せるんですから。
あぁ僕も“引き出しみたいな人間”になれたらなぁ。
そしたら、僕の中に眠るチカラを好きな時に、好きなだけ引き出せるのに。
え？ ……引き出せますけど？
この「引き出しの法則」さえあれば！
無意識はいつも正しい
「仕事」も「恋愛」も「人間関係」もうまくいかずに、家に引きこもり、ニートになり、うつ状態になり、死にたいとさえ思っていた僕を救ったもの。
それが……無意識のチカラでした。
僕自身が、引きこもりやうつ状態を乗り越えた、無意識メソッドで、あなたも人生を好転させませんか?