帰還不能地点

多くのひとは
帰還不能地点でダイエットを始めようとします。


リバウンドリスクの低いうちではなく、

すでに血管も老化させ、ダイエット後には
皺や老化現象をカバーしきれない状態となってから、

ヤバい、ダイエットしなければ…と焦り始めます。

あるいは

医師から、

生活習慣病の深刻な状態である現実を
突きつけられて、目覚めるという現実

血管の老化というのは若くても起こります。

どういうことか？

太ると血管が老化し始めるのです。

10年、20年後に、歴然とした差が出ます。

今のうちに喰い止めましょう。

航空業界に
「帰還不能地点」というものが存在します

故障や損傷といった機体の何処かに
トラブルが生じた際、

燃料の量的に、空港まで引き返せるのが可能な
距離地点のこと


タイミングを間違えると帰還できません

ダイエット、健康にも通じることですね

若い頃から運動もせず食いたい放題で中年を過ぎ

「ダイエットに励まなければ」と目覚めても

手遅れということです。

その時点で血管も内臓も肌も
深刻化を過ぎています。

健康診断的数値を枠内に収めたとしても、
既に老化は止まらず、

体重が減ろうが多少のサイズダウンをしようが
肉体や血管は朽ちています。

そうならないうちに手を打つかどうか、で

残りの人生が決まると言っても
過言ではありません。

まして筋トレをしない方は
その希望は持てないと思って頂いて
間違いないと思います。

しかし若い頃から
何かしらのスポーツを実践されていても
後年、

肉体も血管状態もまだまだ若いままでいるにも関わらず

大半の中年の方々は、

重い腰すら上げずに食べ放題で快楽の日々を送って

高齢になってから

家族に迷惑をかけることになります。

こればかりは本人が気付くしかありません。


手遅れでも、少しでも若返る唯一の方法が、

筋トレと食生活改善による

「新たな組織形成」なのです。

そう、思い立った今日から。。。