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PRパーソンから学ぶ、自分らしい働き方を実現するための“PR思考”−オンライントークイベント開催−2月20日(日)夕方〜
イベント開催のお知らせです😊
講座の一環で、受講生のメンバーでイベントを企画しました✨
多彩なキャリアを持つ3名の女性ゲストをお迎えして、オンライントークイベントを開催します
などなど、少しでも気になる！と思った方はお気軽にお申し込みください☺️
詳細はPeatixイベントページ、プレスリリースよりご確認くださいませ✨
●Peatixイベントページ(←お申し込みはこちらから)
● P
おうち時間を心地よくするインテリア
日本インナービューティーダイエット協会コラムの
equalにて記事を執筆しました
↓
●おうち時間を心地よくするインテリア
●おうち時間を心地よくするインテリア〜窓掛編〜
ただ上質な家具を置くだけではなくて
その空間で過ごす人のライフスタイルや動線
どんな気持ちで過ごしたいか
いろーんなことを考えて
居心地の良い空間が完成する🛋
ここの壁を5センチ厚くしたら配線が見えなくてきれい。
とか
おうちで簡単♡スパイス香る美味しいチャイの作り方
今日はAyurvedaを学び始めて、よく飲むようになったチャイの作り方をご紹介します🤍
とっても簡単に作れて、身体も温めてくれるチャイ。
お家でほっこりcafe気分が味わえますよ☕️🌿
●材料 (約2杯分)
・茶葉 .....小さじ2杯程度
・水 .....250ml
・ミルク .....250ml
・生姜 .....スライス2枚分
・甘味は、蜂蜜や黒糖、デーツシロップなどお好みで♪
ス
Women's Life〜女性としての人生を最大限に楽しむ🌙〜
私の大好きな分野の1つでもある女性性の学び。
今までも様々な講座を受けてきたのだけど、
学べば学ぶほど、女性としてこれから様々なステージを経験することにとても楽しみな自分がいる🤍❤️
今日はSCHOOLの講義、WOMENS LIFEでの学びのシェアをします。
働く女性の多くが何かしらの不調を抱えていること。
必死に頑張っているのに何故か満たされない。
心だけでなく、身体にまで不調(とくに婦人
地球を守ろう🌏気候変動のお話会。正しいよりも楽しいを大切に🕊
こんにちは。Rinaです🌼
先日、「地球を守ろう」代表 環境活動家の谷口たかひささんのお話会に参加してきました🕊
世界各国をまわり活動している谷口さん。いまは日本で全国ツアーをされています。
いま世界で起こっている異常気象や森林火災などの気候危機や、環境問題のことだけでなく
より身近な食や教育、お金の考え方など、自分達の生活を改めて考えさせられる様々な視点でのお話でした。(とても分かりやす
最強のコンディショニングフード"キッチャリー"
こんにちは！Rinaです🌼
今日は、日々の食事に欠かせない「キッチャリー」について紹介します🤍
そもそもキッチャリーってなに？って方も多いと思うのですが
簡単に言うと「アーユルヴェーダのお粥」です。
消化力を高め、デトックス効果もあるこの黄色いお粥。
様々なスパイスや生姜、100もの効能があると言われるギーを使って作ります。
アーユルヴェーダではパーフェクトな食事とも言われているんですよ✨
完璧ではなく良い感じ♡を目指して。Meditation(瞑想)・呼吸法のすすめ
Ayurveda leader2020のスクールも今日で7回目を終えました✨早くも折り返し地点！
きっと、忘れられない日々になるだろう🕊
今日のスクールは、自分の哲学(人生で大切にしていること)のシェアからスタート！
相手に伝わるように話すことは難しく、緊張しますが、1人1人の言葉に共感しながら、なんて素敵な仲間に出会えたんだろう！と感動していました🤍(中々こんなテーマで友人と話すことも少な
日々万全の状態でいるために心掛けていること
こんにちは。Rinaです。
今日は私が参加しているMOTHERコミュニティに寄せられたご質問に、私なりに考えてみたことをシェアしようと思います🤍
私はハウスメーカーで働いているのですが、週に2回程1日掛かりでお客様とお打ち合わせする機会があります。
"人生で1番高い買い物"とも言われる家づくりのお打ち合わせは、"お客様のために"を思うあまり、プレッシャーを感じ一喜一憂することも多かったです。
しょぼい自分も認める🤍秘密主義なわたしの自己紹介②
MOTHERLEADER2020に参加してから、朝6時〜の瞑想が1日のルーティンになって、ふと過去のトラウマがでてきたりする。
今までは、その時の感情に戻りたくなくてスルーしてたけど、最近はその起きたことに客観的になって「うんうん、そんなこともあったよね🥺」って癒すことができている🌿
マイナスと思える出来事も、表面的な1つの視点から見るだけでなく、いろんな角度から眺めてみること。
過去に執着
地の時代から風の時代へ。愛の世界に生きる🤍
最近では雑誌などでも取り上げられている
地の時代から風の時代へ っていうワード。
占星術のことなどは詳しくないけど、今年の12月末に約240年振り？！に時代が変わるそう💫
⚫︎地の時代⇨物質的なお金などの目に見えるものが重視される。職業や肩書きなどで評価されることが一般的。
⚫︎風の時代⇨情報やコミュニケーションなどの目に見えないものが中心となっていく。上下関係より、横の繋がりが大切になる
学ぶきっかけとトラウマ。秘密主義なわたしの自己紹介①
アーユルヴェーダを学ぼうと決めたキッカケは
今の自分を変えたいと思ったから🕊
学べば学ぶほど、何が正しいか分からず
得た知識に自信が持てない。
そしてこのままじゃダメだ、と何故か焦っている。(得たものを活かそうとせず、次から次へと手を出しちゃう。。)
自粛中の不安な日々。。
そんな時に知った岡清華(Oka Sayaka)さん。
西洋医学的な数値で示されるものではないのに、sayakaさんの