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(※長文4000字あります) 心と体は互いに深く結びついている。ストレスで胃がキリキリしたり、緊張で心臓がドキドキしたり、危険に遭遇して呼吸が乱れたり冷や汗をかいたりする。 それは心の状態が身体に反映することの典型的な例であり、大抵の人が経験していることだと思う。 ところがその逆に、身体の状態が心に影響を与えるということになると、なかなか自分では捉えにくい場合がある。 肩が凝って気分が重くなるという例などはすぐに理解できるが、何故かよくイライラするという人がいて、