垂水佐敏の『出たきり老人』日記⑪ 今年いちばんの買い物
これは今年いちばんの買い物でした。当たり。
8の字ゴムチューブ。
両手で握ってエキスパンダーすると胸筋モリモリです。足で踏み片一方を腕で持ち上げると上腕二頭筋モリモリです。背中に回して引っ張りまわすと全身ストレッチ効果抜群。
ジムへ通ってたのが馬鹿みたい。
これひとつで後期高齢者の扉をたたけそうです。
ダイソーで100円でっす。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？
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