076 忙しい時こそ充電日を🔋。2023/02/18

この日は、気になる仕事も一旦置いておいて、しっかり充電する日でした。

忙しい時こそ、意識的にこういう日を作らないと、それこそメンタルだけでなく、そのまま体調を崩して…ええ、忙しいのに大変なことになります。

適度に一日の中で休憩も入れながらできる方もいると思うのですが、私は切り替えが上手く出来ないので、一日使って休みモードにならないと、なかなかちゃんと休めず。
カレンダーにも「OFF」と一日予定を入れたりしてます。

そして、この日はできるだけ何もしません！ゲームも疲れるので、寝落ちできるレベルの動画をだらだら観て過ごします（笑）

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今日のイラスト：

電池（みんなのフォトギャラリー投稿用）