何もしない日

いきなり、「何もしない日」なんてタイトル・・

私は月に何度か、テレビ・スマホ・PCなど一切見ない日を作っています。
いわゆる”情報ラマダン・デトックス”と勝手に名付けてます。
行った翌日は何故か知りませんが頭と体がスッキリしています。

何故、こんな事やり出したかと言うと・・
15年前くらいにオーストラリアの都市であるケアンズから更に
車で３時間ばかり内陸に入った、ある小さな街で２週間ほど生活を
した経験があります。宿泊場所から隣の家まで１キロ近くあり
目の前には放牧されている牛や馬が小粒程度にしか見えない大牧場
があるような場所です。当然、日本の情報は入ってくる訳ありませんし
スマホは海外に持ち出すと目が眩むほどの料金を請求される時代だったので持っていませんし、スーパーに行ってもモノは溢れていません。

日本に帰国してから、情報面で何か困った事があったかと言えば全く無く
むしろ居なかった週の情報を新聞などで追っても90％以上は「取るに足らない、どうでも良い記事」だらけだった事を鮮明に記憶しています。

簡単なので１度、試されてみてはいかがでしょうか？
色んな考えを整理したり、発想したりするのにピッタリです！