とある夫の体重減少計画、ダイエット（笑）

とある夫は、何か対策をせねばならない！

とある妻は言い放つ

「痩せれば〜」

さらに鏡を用意してこう言う。

「あら、ぽっこりお腹」

さらに、「怠惰ですね（笑）」

なんと言うことでしょう。

愛する妻は、とある夫を叩き落とす。

そこに、「愛」はない（笑）

では、とある妻の体型は？

言わずと知れて、「同じ」である。

しかし、とある夫は思った。

これは、自分ごとにしなければならない。

とある妻の「我がままボディ（怠惰）」を

確認した時そう思った。

とある夫はあることに気がついた、

食生活と生活習慣であることは

多分間違いないだろう。

そこで、世の中は便利なツールが溢れている。

特に今、非常に気になっている

ヒョウタン型の自分の体型、

怠惰である（笑）

さて、まず何をするか、

このぽっこりお腹をなんとかしたい。

YouTubeである。

まず、自粛で盛り上がったと言われる。

ハンドクラップダンスをしてみた。

「し、死ぬかと思った」

見た目の割に、

あまりのハードさに意識が飛びそうだった。

とある妻も面白がって一緒にやった。

ペンギンが踊っているみたいだった💦

気を取り直し次を探した。

下半身を重点的に鍛えるトレーニングを見つけた。

優しい感じの女性が「今日も頑張りましょう」と

笑顔でステップを踏んでいる動画だ。

これならできるかもしれないと思い始める。

徐々に激しくなったと思えば、

いきなり激しいのが続く！

5分間の地獄が終わり「明日も頑張りましょう」と

その動画は終わった。

「死ぬ、まじで死ぬ」

ドキドキが止まらない！

動悸、息切れ、目眩が止まらない💦

とある妻は、トドのように転がっていだが巣穴（寝室）に戻った。

「毎日続けられる物を探さねば！」

さて当初の目的は、

ヒョウタン腹を引っ込めることである。

「初心に戻る」と声に出し、

YouTubeで検索し直す。

ドローインという方法を見つける。

どうやらどこでもできるようだ！

とある夫は気が付いた。

「これだ！」

生活の中に組み込める。

YouTubeでは取り敢えず1ヶ月間行うことを勧めていた。

そして、もう一つ気がついた。

食事については置き換えを一食分プロテインに変えて、ハンドクラップや下半身鍛えるやつとドローインを組み合わせればいいんじゃね？

現在の体重は76キロ、体型はヒョウタン型、これを2ヶ月で体重59キロ、体型はヒョウタン型の解消まで引き締める。

とある夫は痩せられるのか！

まずは一週間続けて様子をみようと思う。

さぁ、ダイエットの時間だ！（笑）