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デスクワークの身体の悩みと対処法

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長時間のデスクワークから来る身体の悩み・解決策などをご紹介していきます
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#健康管理

手首のストレッチで首コリ解消!

突然身体のお話ですが、YouTubeのおすすめに出てきた手首のストレッチが良かったのでご紹介で…

その後の腱鞘炎対策マウスで体調が良くなったお話

2月に購入した腱鞘炎対策のエルゴノミクスマウスをしばらく使ったところ、手首の痛みは取れた…