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このところ調子が良かったので、すっかり忘れていた坐骨神経痛。 急にモモ裏に痛みがでたので…
突然身体のお話ですが、YouTubeのおすすめに出てきた手首のストレッチが良かったのでご紹介で…
いまだ緊急事態宣言下の現在、みなさまいかがお過ごしでしょうか? (私は毎年1月~2月低調な…