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デスクワークの身体の悩みと対処法

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長時間のデスクワークから来る身体の悩み・解決策などをご紹介していきます
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2021年5月の記事一覧

手首のストレッチで首コリ解消!

突然身体のお話ですが、YouTubeのおすすめに出てきた手首のストレッチが良かったのでご紹介で…