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わたしの日記&雑記

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#習慣

寝る前にスクワットをやったものの

昨日の記事で「パンパンになるまでスクワットをしようかな」と宣言したからにはやらねばならな…

ゼロニクル
10か月前
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筋トレ宣言 ~脱デブを目指す~

「筋トレしないとなぁ。」 頭ではわかっているのだが、なかなか実践できていない。 体を動か…

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