【2周目 : Day 24】思考力を高める 30 days challenge
こんにちは、thinker ( @thinker_memo )です。
思考力に難があるので、とりあえず30日間休まず何かしらの取組を続けてみようと思い立って、始めてみました。
一度30日間やってみたのですが、まだまだ足りないので、2周目に突入しております。
ちなみに1周目のまとめはこちら。
Day 24 にやったこと
・論理トレーニング：43〜46ページ
・哲学思考トレーニング：まとめメモ作成
・ゼロ秒思考A4メモ：10枚
やったことの振り返りとか
最近はこのnoteを更新するのが23時過ぎなんですが、既に眠い。
というのも、朝起きるのが5時過ぎと比較的早起きだから。
実際のところ、睡眠時間を見てみると、直近1ヶ月の平均が5時間6分でした。
個人的にはもうちょっと寝て然るべきだと思うのですがなかなかに難しいです。
ただ、ここの数行書くだけでも、寝落ちと戦いながら、もう既に20分が経過していますので、やっぱりちゃんと寝るって大事ですし、何とかしたいですね。
参照している本はこちら
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