夫に内緒でこっそりダイエット#1ダイエット始めました！（昨日から)
8/20（火）
娘ちゃん👶、朝寝中です。
ねんねは、いつも抱っこ紐なので
こうやって書いているときも
抱っこ紐にいる娘の背中を、左手でとんとんしています。
さて、産後8ヶ月。
ダイエットを始めました！（昨日から)
今回は、16時間ダイエット。
最近、ファスティングや断食ということばを
よく見ることや、
『「空腹」こそ最強のクスリ』をオーディブルで聴いたこと、
友達が取り組んでいてすごく痩せてたこと、
いろんなものに影響されて
始めることにしました。
夫に内緒にしてるのは
