まったり過ごす夜時間
今日は
18時ちょっとまで仕事
夕飯はお味噌汁、魚肉ソーセージ、枝豆
(暑くなると枝豆をよく食べる。晩酌はだいぶ減ったなぁ)
オクトパストラベラー2をやって
20時半くらいからお風呂
(湯船につかりながらnoteを見たり本を読んだり)
そのあとまたオクトパストラベラー2をやって
(オズワルドが仲間になった)
歯磨きとかして
今はベッドの上。
目指せ睡眠改善。
おやすみなさい。。。
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今日は
18時ちょっとまで仕事
夕飯はお味噌汁、魚肉ソーセージ、枝豆
(暑くなると枝豆をよく食べる。晩酌はだいぶ減ったなぁ)
オクトパストラベラー2をやって
20時半くらいからお風呂
(湯船につかりながらnoteを見たり本を読んだり)
そのあとまたオクトパストラベラー2をやって
(オズワルドが仲間になった)
歯磨きとかして
今はベッドの上。
目指せ睡眠改善。
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