ことば

最近仕事でイライラしている。
つい、きつい言葉をかけてしまったり、愚痴を言ったりしてしまう。
ほかにも、この言葉遣いは良くないなと思いながらも使ってしまい、それが日常になっていたり。
こんなこと言わなくてもいいのにと思うことも言ってしまったり、誰かを批判したり、それをおもしろがったりしてしまうこともある。

最近思う。
いや、結構前から思っていたと思う。
私は私の言葉が嫌いだ。
私の言葉は人を傷つけてしまうこともあるだろうし、私の言葉で私自身も傷ついている。

これは私が使いたい言葉だろうか。

私は自分の感じたことを、ただ言葉にして、ただ流れていく。
感じることがあったら、それをそのまま言葉にしないといけないような気がしていた。
自分を偽っているような気もするし、自分の中に溜め込むことが怖かった。
いつか、爆発してしまうような気がしていた。

でも、こんな自分は嫌だ。
やさしいことばを使いたい。
嫌なことばは口に出したくない。
自分のことばが好きになりたい。

イライラを止めることはできなくても、それを解消する方法を考えたい。
人とは楽しいことを話したい。
明るい気持ちで日々を過ごしたい。
いいことばはたくさん使って、たくさん感謝を伝えたい。

そんなにうまくいかないのが人生だけど、
気持ちを、もう少し前へ、意識を持って、進めていけたらいいなと、
最近、考えている。

ことばは自分をつくると思うから。
自分を好きになれるように。