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カピバラトライアスロン~その他編~

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これまでのその他記事のまとめです。筋トレ、栄養、ケアなどなど・・・
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#腹筋

私の筋トレ事情 その1

皆さんこんにちは。 日中は気持ちの良い秋晴れでしがたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 釈迦に説法かもしれませんが、この週末はトライアスロン界隈がにぎやかですね! アイアンマンの世界選手権@ハワイコナ島、日本選手権、自転車ではフィリッポ・ガンナが驚異のアワーレコードを出しましたね!皆さん、お疲れ様です、おめでとうございます( ゚Д゚) ↑コナ優勝のグスタフ・イデン選手。これはボトルか何か胸元に入れているんですかね。それにしても分厚い。。。 ↑さすがのTop Gannaで