私のクロストレーニング事情（スイム＆バイク＆ラン）

こんにちは。 今日も昨日に引き続き寒い一日でしたが皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 私は寒い中、早起きしてロングjogをなんとか完遂し、その後諸事情により実家に顔を出す一日でした。 朝は曇りがちでしたが、昼前くらいからは強風のせいで雲が吹っ飛びとてもきれいな冬晴れの空を撮影することができました★ と、いつもどおり前置きとは関係ないのですが、今日は私のクロストレーニング事情について記事にしようと思います。 ここでいうクロストレーニングは、複数の種目のトレーニングを継続する