あの辛い出来事を「忘れたい」女性たちへ
受験に落ちた…
就活に失敗した…
失恋した…
試合に出られなかった…
コンペに負けた…
もういっそ、忘れたい。
考えないようにしたい。
そう思ったことがある人は多いはず。
しかし「忘れないよう、考えないようにしよう」
という考え方はあまり良くない。
こんな実験があった。
グループABCの３つに分け
シロクマの映像を見せる。
その後、
グループAには「シロクマを覚えておくこと」
グループBには「シロクマのことは考えても、考えなくてもどちらでも良い」
グループCには
